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我校第31個世界精神衛生日主題宣傳活動圓滿落幕

學工動態 加入時間:2022-10-11


20221010日是第31個世界精神衛生日,為了廣泛宣傳精神衛生知識,進一步增強學生維護自身身心健康的意識和責任,營造積極關注心理健康的校園氛圍,提升心理健康和精神衛生水平,我校1010開展了以青春之心靈,青春之少年”為主題的世界精神衛生日宣傳活動。此次活動由心理咨詢中心主辦,文學與傳媒學院承辦。

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活動共分為心理健康知識科普、趣味測試和綠絲帶行動三個方面,內容融知識性與趣味性于一體;顒蝇F場,用音箱播放與心理健康有關的歌曲,吸引路過的同學和老師參與活動,同時在建行門口有序的擺放活動展板,讓同學們了解世界精神衛生日的由來,緩解心理壓力的方法和技巧,以及抑郁癥是否要休學等知識,F場還舉行了“敞開心中一片天,放飛心理健康夢”的簽名活動,并安排工作人員為參與活動的同學佩戴綠絲帶。另外,現場還可以進行“人際交往類型”的小測試,幫助學生了解他們在主動性、支配性、規范性和開放性四個維度上的交往傾向,以便對自身目前的人際交往類型有所了解和認識,并為有需要的同學提供建議。

此次活動后,學生紛紛表示感受頗深,了解到一些心理健康知識,學會了實用的小技巧,同時也讓他們更加關注自身的心理精神需求,增強自身的心理健康水平。